以前も鎖骨のブログ書いた気がしますが。笑まき肩改善には、【鎖骨】とても大切です。肩の関節は、上腕の骨、肩甲骨、鎖骨3つの骨から構成されるため、一つの問題が複合的に絡み合い、まき肩になります。 鎖骨、埋もれてませんか？肩の筋肉をほぐしても、肩…

いい姿勢してますか？天使の羽のような肩甲骨の位置関係背中美人ですね♪ 肩甲骨は筋肉によって支えられていますし肩甲骨の位置が崩れることで筋肉に負担をかけます。肩甲骨から頭(首の上)にかけて肩甲骨～背骨にかけて肩甲骨から腕にかけて肩甲骨から腰(胸椎…

以前もブログで書きましたが、まき肩になる原因は多岐にわたりますが。今回は鎖骨と上腕の骨のお話し！まき肩 ＝ 肩が前に出る、背中が丸い骨の動き、位置関係・肩甲骨が背骨から離れる・上腕の骨が前に出る(内旋)・鎖骨が埋もれる骨の動きが上記の様になる…

今回は自宅でできる簡単ながらケアをお伝えしていこうと思います！もちろん、私自身が家でやっています！日々ルーティン化させることが身体改善の近道になりますので是非取り入れて頂き、元気な身体作りの第一歩を踏み出していただければと思います♪・身体を…

鎖骨調整って聞いたことありますか？私もなかなか聞かないんですよね。当院では提供致します！鎖骨って折れやすいし、脱臼や炎症も怖いです。だからこそ私もとても丁寧に施術します♪グイグイ押したりはしません。※ダメ絶対鎖骨自体の可動域を広げたり、沈み…