そろそろ真面目に身体の知識Blogを。笑自律神経の乱れよく聞くフレーズですね。自律神経とは【交感神経】【副交感神経】のバランスで成り立ちます。 どちらにも良い所と悪い所があります！【良い所】交感神経 → 活発・元気副交感神経 → 冷静・リラックス【悪…

お客様からよく相談をうけます。枕、ベッド変えたほうがいいのかな？私はいつもこう答えます。付属品を変える前に身体を変えましょう♪身体の機能を理解した事で私はこの答えになりました。笑身体は変化できる物質だと思っています。多少の環境の変化や、状況…